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healnut.com: Comparación nutricional entre Composición no especificada y Galletas
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Margarina, aceite vegetal para untar, 60% de grasa, en barra

cookies.png
chocolate

McDONALD'S, McDONALDLAND galletas con pepitas de chocolate

PUNTOS
TOTALES
women20
man10.7
PUNTOS
TOTALES
women17.1
man16.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

37
60
3

6
4
34
2
23
32

PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Margarina, aceite vegetal para untar, 60% de grasa, en barra
537
McDONALD
480
PUNTOS
ENERGÍA
women20.9
man18.5
67
PUNTOS
ENERGÍA
women23.3
man20.7
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

14.1 [83%]
 
 
0.9
[6%]
 
 
0
 
 
 
65u
 
 
 
1.8 [109%]
 
 
83u
[5%]
 
 
PUNTOS
EFA
5
PUNTOS
EFA
96

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

785 [39%]
 
 
293
[15%]
 
 
30 [1%]
 
 
194
[4%]
 
 
16 [1%]
 
 
105
[8%]
 
 
2 [0%]
 
 
40
[8%]
 
 
21 [1%]
 
 
34
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
3.9
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
770u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
555u
[11%]
 
 
8u [0%]
 
 
276u
[7%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.9
PUNTOS
MINERAL.
4.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

12 [2%]
 
 
n/a
5 [10%]
 
 
740u
[1%]
 
 
16u [0%]
 
 
2
[14%]
 
 
768u [110%]
 
 
129u
[18%]
 
 
59u [1%]
 
 
540u
[11%]
 
 
7u [1%]
 
 
227u
[21%]
 
 
26u [2%]
 
 
220u
[20%]
 
 
101u [84%]
 
 
n/a
100u [0%]
 
 
n/a
6u [0%]
 
 
98u
[4%]
 
 
1u [0%]
 
 
88u
[22%]
 
 
1u [0%]
 
 
n/a
1u [0%]
 
 
n/a
0.1u [2%]
 
 
0u
[5%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.9
PUNTOS
VITAMIN.
12.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

94
 
 
 
0
 
 
 
34
 
 
 
0
 
 
 
31
 
 
 
0
 
 
 
610u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0