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healnut.com: Comparación nutricional entre Pizza y Lomo de cerdo
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pizza.png
de/con queso

LITTLE CAESARS, pizza redonda original de queso de 35cm, masa de plato hondo

pork_loin.png
sólo magro separable de cerdo Cocinado a la brasa

Cerdo, fresco, enriquecido, lomo, solomillo, sólo magro separable, cocinado, roasted

PUNTOS
TOTALES
women11.9
man8.9
PUNTOS
TOTALES
women15
man8.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
45
4
10
27

22
73
3
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

LITTLE CAESARS, pizza redonda original de queso de 35cm, masa de plato hondo
263
Cerdo, fresco, enriquecido, lomo, solomillo, sólo magro separable, cocinado, roasted
116
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.5
15
PUNTOS
ENERGÍA
women11.4
man10.1
41

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1112
 
 
 
2004
 
 
 
1280
 
 
 
1841
 
 
 
806
 
 
 
1129
 
 
 
632
 
 
 
1063
 
 
 
435
 
 
 
970
 
 
 
766
 
 
 
908
 
 
 
313
 
 
 
595
 
 
 
156
 
 
 
227
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women47
man38.6
100
PUNTOS
PROTE.
women27.5
man22.6
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.4
 
 
 
0
 
 
 
1.1
 
 
 
0
 
 
 
0.9
 
 
 
0
 
 
 
150u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

183u [11%]
 
 
12u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
381u
[2%]
 
 
23u
 
 
 
57u
 
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

160 [3%]
 
 
567
[12%]
 
 
432 [22%]
 
 
231
[12%]
 
 
221 [18%]
 
 
316
[25%]
 
 
224 [15%]
 
 
5
[0%]
 
 
27 [5%]
 
 
25
[5%]
 
 
2.3 [8%]
 
 
1
[3%]
 
 
1.5 [6%]
 
 
2
[8%]
 
 
311u [6%]
 
 
12u
[0%]
 
 
116u [3%]
 
 
106u
[3%]
 
 
30u [40%]
 
 
46u
[61%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.9
PUNTOS
MINERAL.
12.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
74
[13%]
 
 
3 [21%]
 
 
7.4
[53%]
 
 
570u [11%]
 
 
836u
[17%]
 
 
810u [2%]
 
 
70u
[0%]
 
 
440u [40%]
 
 
789u
[72%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
610u
[25%]
 
 
273u [25%]
 
 
360u
[33%]
 
 
71u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.4u [11%]
 
 
0.5u
[12%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
14.1
PUNTOS
VITAMIN.
14

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
4
 
 
 
1.3
 
 
 
n/a
390u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
55u
 
 
 
50u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0