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healnut.com: Comparación nutricional entre Pizza y Patatas fritas
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pizza.png
de/con queso

LITTLE CAESARS, pizza redonda original de queso de 35cm, masa de plato hondo

french_fries.png
de pollo de/con patatas frito/a

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Cuñas de patata, analizadas antes de Enero de 2007

PUNTOS
TOTALES
women7.3
man6.2
PUNTOS
TOTALES
women15
man8.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
45
4
10
27

4
44
3
15
34

PUNTOS
FIBRA
women12.4
man8.2
PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

LITTLE CAESARS, pizza redonda original de queso de 35cm, masa de plato hondo
263
KENTUCKY FRIED CHICKEN, Cuñas de patata, analizadas antes de Enero de 2007
283
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
1
PUNTOS
ENERGÍA
women11.4
man10.1
41

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1280
 
 
 
216
 
 
 
1112
 
 
 
177
 
 
 
806
 
 
 
206
 
 
 
766
 
 
 
177
 
 
 
632
 
 
 
137
 
 
 
435
 
 
 
127
 
 
 
313
 
 
 
59
 
 
 
156
 
 
 
49
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women8.8
man7.2
85.7
PUNTOS
PROTE.
women27.5
man22.6
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.4
 
 
 
0
 
 
 
1.1
 
 
 
0
 
 
 
0.9
 
 
 
0
 
 
 
150u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
1.3
[8%]
 
 
183u [11%]
 
 
80u
[5%]
 
 
PUNTOS
EFA
6
PUNTOS
EFA
6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

432 [22%]
 
 
757
[38%]
 
 
160 [3%]
 
 
522
[11%]
 
 
224 [15%]
 
 
26
[2%]
 
 
221 [18%]
 
 
106
[8%]
 
 
27 [5%]
 
 
30
[6%]
 
 
2.3 [8%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
1.5 [6%]
 
 
430u
[2%]
 
 
311u [6%]
 
 
272u
[5%]
 
 
116u [3%]
 
 
123u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.8
PUNTOS
MINERAL.
12.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

3 [21%]
 
 
2.1
[15%]
 
 
810u [2%]
 
 
850u
[2%]
 
 
570u [11%]
 
 
630u
[13%]
 
 
440u [40%]
 
 
152u
[14%]
 
 
273u [25%]
 
 
19u
[2%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
210u
[9%]
 
 
71u [10%]
 
 
n/a
7u [6%]
 
 
8u
[7%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.7
PUNTOS
VITAMIN.
14

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1.3
 
 
 
4.8
 
 
 
390u
 
 
 
2.2
 
 
 
50u
 
 
 
60u