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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras margarinas y Otras margarinas
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butter.png

Grasa, vegetal, casera, compuesto

butter.png

Margarina para untar, aproximadamente 48% de grasa, en tubo

PUNTOS
TOTALES
women18.5
man18.3
PUNTOS
TOTALES
women21.4
man20.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

50
48
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Grasa, vegetal, casera, compuesto
884
Margarina para untar, aproximadamente 48% de grasa, en tubo
424
PUNTOS
ENERGÍA
women18.4
man16.3
0
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

23.8 [140%]
 
 
17.6
[103%]
 
 
1.9 [118%]
 
 
2.1
[133%]
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
PUNTOS
EFA
118
PUNTOS
EFA
129

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

4 [0%]
 
 
646
[32%]
 
 
0 [0%]
 
 
36
[1%]
 
 
1 [0%]
 
 
4
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
4
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[0%]
 
 
70u [0%]
 
 
210u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
60u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.5
PUNTOS
MINERAL.
0.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

800u [2%]
 
 
3.9
[8%]
 
 
680u [14%]
 
 
1u
[0%]
 
 
200u [0%]
 
 
n/a
53u [44%]
 
 
101u
[84%]
 
 
20u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
19u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8
PUNTOS
VITAMIN.
3.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

138
 
 
 
62
 
 
 
51
 
 
 
20
 
 
 
50
 
 
 
22
 
 
 
29.4
 
 
 
n/a