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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Dulces
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McDONALD'S, panqueques (sin extras)

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McDONALD'S, panqueques (sin extras)

PUNTOS
TOTALES
women18.6
man8.6
PUNTOS
TOTALES
women18.6
man8.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
48
9
6
30

6
48
9
6
30

PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7
PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

McDONALD
228
McDONALD
228
PUNTOS
ENERGÍA
women9.9
man8.8
75
PUNTOS
ENERGÍA
women9.9
man8.8
75

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

4
 
 
 
4
 
 
 
3.3
 
 
 
3.3
 
 
 
1.1
 
 
 
1.1
 
 
 
320u
 
 
 
320u
 
 
 
240u
 
 
 
240u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2.6 [16%]
 
 
2.6
[16%]
 
 
321u [20%]
 
 
321u
[20%]
 
 
13u
 
 
 
13u
 
 
 
PUNTOS
EFA
18
PUNTOS
EFA
18

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

358 [18%]
 
 
358
[18%]
 
 
260 [21%]
 
 
260
[21%]
 
 
173 [4%]
 
 
173
[4%]
 
 
84 [6%]
 
 
84
[6%]
 
 
19 [4%]
 
 
19
[4%]
 
 
1.8 [6%]
 
 
1.8
[6%]
 
 
420u [2%]
 
 
420u
[2%]
 
 
253u [5%]
 
 
253u
[5%]
 
 
91u [2%]
 
 
91u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.4
PUNTOS
MINERAL.
7.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

2.2 [16%]
 
 
2.2
[16%]
 
 
711u [14%]
 
 
711u
[14%]
 
 
700u [1%]
 
 
700u
[1%]
 
 
299u [27%]
 
 
299u
[27%]
 
 
267u [24%]
 
 
267u
[24%]
 
 
96u [24%]
 
 
96u
[24%]
 
 
77u [3%]
 
 
77u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
13.7
PUNTOS
VITAMIN.
13.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

34u
 
 
 
34u