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healnut.com: Comparación nutricional entre Burritos y Judías de ojo
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burritos.png

McDONALD'S, Burrito de salchicha

cowpeas.png
Congelado

Judías de ojo, semillas no maduras, congeladas, sin preparar

PUNTOS
TOTALES
women8.4
man7
PUNTOS
TOTALES
women10.5
man7.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
49
15
22

9
64
5
21

PUNTOS
FIBRA
women20
man13.2
PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

McDONALD
262
Judías de ojo, semillas no maduras, congeladas, sin preparar
139
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
0
PUNTOS
ENERGÍA
women11.4
man10.1
20

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

560u
 
 
 
0
 
 
 
510u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
40u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

153u
 
 
 
0
 
 
 
33u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

675 [34%]
 
 
6
[0%]
 
 
137 [3%]
 
 
441
[9%]
 
 
219 [18%]
 
 
122
[10%]
 
 
180 [12%]
 
 
26
[2%]
 
 
17 [3%]
 
 
55
[11%]
 
 
1.6 [5%]
 
 
2.4
[8%]
 
 
1.2 [5%]
 
 
1.6
[6%]
 
 
190u [4%]
 
 
881u
[18%]
 
 
81u [2%]
 
 
205u
[5%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
4u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.4
PUNTOS
MINERAL.
9.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

800u [1%]
 
 
4
[3%]
 
 
2 [12%]
 
 
811u
[6%]
 
 
776u [16%]
 
 
237u
[5%]
 
 
361u [15%]
 
 
106u
[4%]
 
 
290u [26%]
 
 
71u
[6%]
 
 
161u [15%]
 
 
245u
[22%]
 
 
190u [0%]
 
 
n/a
62u [16%]
 
 
187u
[47%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
187u
[47%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
187u
[47%]
 
 
83u [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.5u [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
14.4
PUNTOS
VITAMIN.
12.5