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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Otras margarinas
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fast_sweets.png

McDONALD'S, panqueques (con 2 porciones de margarina y sirope)

butter.png

Aceite, vegetal, manteca de nuez moscada

PUNTOS
TOTALES
women4.8
man4.3
PUNTOS
TOTALES
women18.3
man6.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
41
21
8
26

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

McDONALD
272
Aceite, vegetal, manteca de nuez moscada
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women11.8
man10.5
92

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

7.8
 
 
 
0
 
 
 
5
 
 
 
0
 
 
 
5.1
 
 
 
0
 
 
 
2.4
 
 
 
0
 
 
 
180u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

9u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

283 [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
177 [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
125 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
57 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
13 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.3 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
290u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
171u [3%]
 
 
n/a
66u [2%]
 
 
n/a
n/a [-1333%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
5.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

1.5 [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
480u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
202u [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
200u
[0%]
 
 
180u [16%]
 
 
0
[0%]
 
 
65u [16%]
 
 
0
[0%]
 
 
52u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
9.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0