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healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Costillas de cordero
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fast_sweets.png

McDONALD'S, parfait de fruta y yogur

lamb_ribs.png
doméstico sólo magro separable recortado con 6mm de grasa de primera Cocinado

Cordero, americano, costillar, sólo carne separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla

PUNTOS
TOTALES
women14.9
man10.3
PUNTOS
TOTALES
women15.6
man3.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
75
13
8

28
59
13

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

McDONALD
105
Cordero, americano, costillar, sólo carne separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla
235
PUNTOS
ENERGÍA
women10.2
man9
25
PUNTOS
ENERGÍA
women4.6
man4
91

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

7.9
 
 
 
0
 
 
 
2.1
 
 
 
0
 
 
 
1.8
 
 
 
0
 
 
 
780u
 
 
 
0
 
 
 
170u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

5u
 
 
 
91u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

167 [4%]
 
 
313
[7%]
 
 
84 [7%]
 
 
213
[17%]
 
 
86 [6%]
 
 
16
[1%]
 
 
58 [3%]
 
 
85
[4%]
 
 
14 [3%]
 
 
29
[6%]
 
 
360u [1%]
 
 
5.3
[21%]
 
 
450u [2%]
 
 
2.2
[7%]
 
 
203u [4%]
 
 
29u
[1%]
 
 
51u [1%]
 
 
139u
[3%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
31u
[41%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.9
PUNTOS
MINERAL.
3.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
104
[19%]
 
 
14 [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
237u [2%]
 
 
6.6
[47%]
 
 
418u [8%]
 
 
630u
[13%]
 
 
115u [10%]
 
 
250u
[23%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
180u
[0%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
150u
[6%]
 
 
46u [4%]
 
 
100u
[9%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
21u
[5%]
 
 
13u [3%]
 
 
21u
[5%]
 
 
13u [3%]
 
 
21u
[5%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
4u
[3%]
 
 
0.2u [5%]
 
 
2.6u
[66%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.6
PUNTOS
VITAMIN.
5.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
14
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0