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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Despojos de ternera
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Congelado

WORTHINGTON FOODS, hamburguesas vegetales MORNINGSTAR FARMS GARDEN, congeladas

veal_by.png
hígado Cocinado

Ternera, carnes varias y subproductos, hígado, cocinado, estofado

PUNTOS
TOTALES
women22.4
man18
PUNTOS
TOTALES
women18.4
man12.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
60
2
5
6
10

28
60
6
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women18
man11.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

WORTHINGTON FOODS, hamburguesas vegetales MORNINGSTAR FARMS GARDEN, congeladas
176
Ternera, carnes varias y subproductos, hígado, cocinado, estofado
192
PUNTOS
ENERGÍA
women8.3
man7.4
23
PUNTOS
ENERGÍA
women7.7
man6.8
36

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2u
 
 
 
511u
 
 
 
0 [0%]
 
 
676u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
30u
[2%]
 
 
PUNTOS
EFA
3
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

525 [26%]
 
 
78
[4%]
 
 
164 [13%]
 
 
460
[37%]
 
 
210 [4%]
 
 
329
[7%]
 
 
59 [4%]
 
 
6
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
20
[4%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
14.9
[374%]
 
 
1 [4%]
 
 
11.2
[45%]
 
 
2 [7%]
 
 
5.1
[17%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
270u
[5%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
19u
[26%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
24.5
PUNTOS
MINERAL.
9.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
399
[73%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
21.1
[3020%]
 
 
1 [10%]
 
 
13.2
[94%]
 
 
11 [1018%]
 
 
182u
[17%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
6.6
[131%]
 
 
300u [27%]
 
 
2.9
[260%]
 
 
1 [1%]
 
 
1
[1%]
 
 
900u [38%]
 
 
0.9
[38%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
680u
[1%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
331u
[83%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
331u
[83%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
331u
[83%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
85u
[2115%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
58.2
PUNTOS
VITAMIN.
35.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
10
 
 
 
0
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
47u
 
 
 
0
 
 
 
40u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0