foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Entrantes y Melón de miel
english version
entrees.png
Congelado de ternera

Ternera, pastel de olla, entrante congelado

honeydew_melon.png

Melón, de miel, crudo

PUNTOS
TOTALES
women8.8
man1.8
PUNTOS
TOTALES
women6.4
man4.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
58
11
23

90
8

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Ternera, pastel de olla, entrante congelado
220
Melón, de miel, crudo
36
PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
54
PUNTOS
ENERGÍA
women9.6
man8.5
12

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

517
 
 
 
16
 
 
 
419
 
 
 
18
 
 
 
316
 
 
 
18
 
 
 
299
 
 
 
15
 
 
 
271
 
 
 
13
 
 
 
267
 
 
 
13
 
 
 
133
 
 
 
5
 
 
 
77
 
 
 
5
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women1.2
man1
53.9
PUNTOS
PROTE.
women15.8
man12.9
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

80u
 
 
 
3
 
 
 
770u
 
 
 
2.7
 
 
 
320u
 
 
 
2.5
 
 
 
1.7
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

21u
 
 
 
0
 
 
 
27u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

365 [18%]
 
 
18
[1%]
 
 
115 [2%]
 
 
228
[5%]
 
 
67 [5%]
 
 
11
[1%]
 
 
14 [1%]
 
 
6
[0%]
 
 
13 [3%]
 
 
10
[2%]
 
 
1.3 [4%]
 
 
170u
[1%]
 
 
1 [4%]
 
 
90u
[0%]
 
 
207u [4%]
 
 
27u
[1%]
 
 
30u [1%]
 
 
24u
[1%]
 
 
5u [7%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.2
PUNTOS
MINERAL.
5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

20 [4%]
 
 
8
[1%]
 
 
300u [0%]
 
 
18
[12%]
 
 
1.6 [12%]
 
 
418u
[3%]
 
 
260u [1%]
 
 
20u
[0%]
 
 
197u [18%]
 
 
38u
[3%]
 
 
145u [3%]
 
 
155u
[3%]
 
 
133u [6%]
 
 
88u
[4%]
 
 
87u [8%]
 
 
12u
[1%]
 
 
28u [7%]
 
 
19u
[5%]
 
 
18u [5%]
 
 
19u
[5%]
 
 
3u [1%]
 
 
19u
[5%]
 
 
15u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [2%]
 
 
3u
[2%]
 
 
0.3u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.8
PUNTOS
VITAMIN.
5.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

14
 
 
 
n/a
710u
 
 
 
30u
 
 
 
130u
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
30u
 
 
 
n/a
 
 
 
27u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0