foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Espaguetis y Salsas
english version
spaghetti.png
Enlatado

Espaguetis, con albóndigas, en lata

sauce.png
manzana bajo en grasa

McDONALD'S, cuñas de manzana para mojar salsa de caramelo baja en grasa

PUNTOS
TOTALES
women11
man3.7
PUNTOS
TOTALES
women5.3
man2.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
78
5
12

72
17
9

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Espaguetis, con albóndigas, en lata
107
McDONALD
111
PUNTOS
ENERGÍA
women4.8
man4.3
57
PUNTOS
ENERGÍA
women4.7
man4.1
17

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

9u
 
 
 
3u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
13u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

406 [20%]
 
 
40
[2%]
 
 
141 [3%]
 
 
n/a
12 [1%]
 
 
64
[4%]
 
 
14 [3%]
 
 
n/a
4 [0%]
 
 
n/a
1.3 [4%]
 
 
110u
[0%]
 
 
600u [2%]
 
 
70u
[0%]
 
 
218u [4%]
 
 
n/a
96u [2%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
1.7
PUNTOS
MINERAL.
5.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-1%]
 
 
212
[141%]
 
 
12 [2%]
 
 
n/a
2 [14%]
 
 
1u
[0%]
 
 
106u [10%]
 
 
32u
[3%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
94u
[2%]
 
 
91u [8%]
 
 
18u
[2%]
 
 
64u [3%]
 
 
6u
[0%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
60u
[0%]
 
 
20u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
12u
[2%]
 
 
1u [1%]
 
 
n/a
0.3u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.9
PUNTOS
VITAMIN.
6.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

24
 
 
 
0