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healnut.com: Comparación nutricional entre Aceite de soja y Comida
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soy_oil.png
Industrial hidrogenado

Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (invernada), líquido para freír

babyfood_dinner.png
de/con tomate

Papillas, comida, espaguetis com tomate y carne, junior

PUNTOS
TOTALES
women13.8
man2.8
PUNTOS
TOTALES
women34.4
man33.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

3
84
3
8

PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (invernada), líquido para freír
884
Papillas, comida, espaguetis com tomate y carne, junior
68
PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.6
86
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women5.6
man4.6
0
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
5u
 
 
 
3.8 [240%]
 
 
0
[0%]
 
 
38.9 [229%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
234

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
122
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
75
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
35
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
15
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
11
[2%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
2
[50%]
 
 
0 [0%]
 
 
530u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
530u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
120u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
30u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
8u
[11%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.3
PUNTOS
MINERAL.
0

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

8 [16%]
 
 
70u
[0%]
 
 
200u [0%]
 
 
8
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
86u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
68u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
64u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
48u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
44u
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
27u
[7%]
 
 
25u [21%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
24u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.7
PUNTOS
VITAMIN.
2.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

132
 
 
 
n/a
0
 
 
 
601u
 
 
 
0
 
 
 
304u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0