foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otras margarinas y Maíz
english version
butter.png
Industrial hidrogenado

Grasa tipo mantequilla, industrial, soja (parcialmente hidrogenada), semilla de algodón y soja, uso principal masa de ho

corn.png
amarillo Congelado Cocinado hervida escurrido Sin sal añadida

Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal

PUNTOS
TOTALES
women16
man3.4
PUNTOS
TOTALES
women8.3
man7.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

28
71

3
73
4
3
17

PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Grasa tipo mantequilla, industrial, soja (parcialmente hidrogenada), semilla de algodón y soja, uso principal masa de ho
628
Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos en la mazorca, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal
93
PUNTOS
ENERGÍA
women4
man3.6
96
PUNTOS
ENERGÍA
women27.3
man24.2
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

5.5 [32%]
 
 
0
[0%]
 
 
493u [31%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
32

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

864 [43%]
 
 
4
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
251
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
75
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
29
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
3
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
630u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
610u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
142u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
46u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.7
PUNTOS
MINERAL.
4.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
5
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.5
[11%]
 
 
800u [2%]
 
 
80u
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
250u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
224u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
174u
[16%]
 
 
0 [0%]
 
 
69u
[6%]
 
 
43u [36%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
31u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
31u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
31u
[8%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4.9
PUNTOS
VITAMIN.
2.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
852u
 
 
 
n/a
 
 
 
160u
 
 
 
0
 
 
 
142u
 
 
 
0
 
 
 
58u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0