foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Redondo y Helados
english version
beef_round.png
sólo magro separable recortado con 3mm de grasa selección

Vacuno, contra, redondo, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, selecto, crudo

icecream.png
Congelado lima

Novedades congeladas, tipo helado, lima

PUNTOS
TOTALES
women8.7
man3.9
PUNTOS
TOTALES
women10.8
man8.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
74
3

67
33

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, contra, redondo, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, selecto, crudo
119
Novedades congeladas, tipo helado, lima
128
PUNTOS
ENERGÍA
women5.6
man4.9
37
PUNTOS
ENERGÍA
women5.2
man4.6
11

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1886
 
 
 
0
 
 
 
1775
 
 
 
0
 
 
 
1107
 
 
 
0
 
 
 
1015
 
 
 
0
 
 
 
891
 
 
 
0
 
 
 
881
 
 
 
0
 
 
 
581
 
 
 
0
 
 
 
147
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.9
man0.7
0
PUNTOS
PROTE.
women48.5
man39.8
94.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

36u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

364 [8%]
 
 
3
[0%]
 
 
219 [18%]
 
 
1
[0%]
 
 
62 [3%]
 
 
22
[1%]
 
 
25 [5%]
 
 
1
[0%]
 
 
22 [1%]
 
 
2
[0%]
 
 
4.5 [18%]
 
 
20u
[0%]
 
 
1.9 [6%]
 
 
160u
[1%]
 
 
104u [3%]
 
 
13u
[0%]
 
 
31u [41%]
 
 
0u
[0%]
 
 
14u [0%]
 
 
20u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.3
PUNTOS
MINERAL.
10.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

93 [17%]
 
 
4
[1%]
 
 
6.6 [47%]
 
 
7u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
655u [13%]
 
 
3u
[0%]
 
 
655u [27%]
 
 
1u
[0%]
 
 
280u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
142u [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
91u [8%]
 
 
1u
[0%]
 
 
13u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
13u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
13u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [33%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.1
PUNTOS
VITAMIN.
11.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

14
 
 
 
n/a
234u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a