foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Barras y Queso
english version
granola_bars.png

Barras formuladas, MASTERFOODS USA, SNICKERS MARATHON Protein Performance Bar, Caramel Nut Rush

cheese.png

Queso, romano

PUNTOS
TOTALES
women17.8
man12.8
PUNTOS
TOTALES
women41
man26.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
9
29
13
13
12

32
31
27
10

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women50
man32.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Barras formuladas, MASTERFOODS USA, SNICKERS MARATHON Protein Performance Bar, Caramel Nut Rush
415
Queso, romano
387
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.9
26
PUNTOS
ENERGÍA
women18
man16
90

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1937
 
 
 
3071
 
 
 
1414
 
 
 
2941
 
 
 
1208
 
 
 
2183
 
 
 
1337
 
 
 
1710
 
 
 
1156
 
 
 
1685
 
 
 
956
 
 
 
1171
 
 
 
345
 
 
 
852
 
 
 
314
 
 
 
429
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women69.1
man56.8
100
PUNTOS
PROTE.
women54.3
man44.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

6u
 
 
 
104u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

238 [12%]
 
 
1200
[60%]
 
 
625 [42%]
 
 
1064
[71%]
 
 
375 [30%]
 
 
760
[61%]
 
 
188 [4%]
 
 
86
[2%]
 
 
175 [35%]
 
 
41
[8%]
 
 
10.1 [34%]
 
 
770u
[3%]
 
 
6.6 [26%]
 
 
2.6
[10%]
 
 
4 [108%]
 
 
n/a
1.3 [26%]
 
 
20u
[0%]
 
 
1 [24%]
 
 
30u
[1%]
 
 
4u [5%]
 
 
15u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
23.5
PUNTOS
MINERAL.
30.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

75 [50%]
 
 
0
[0%]
 
 
25 [179%]
 
 
77u
[1%]
 
 
16.9 [34%]
 
 
230u
[0%]
 
 
16
 
 
 
0
 
 
 
2 [0%]
 
 
15
[3%]
 
 
13 [250%]
 
 
424u
[8%]
 
 
3 [104%]
 
 
85u
[4%]
 
 
2.1 [193%]
 
 
370u
[34%]
 
 
1.9 [170%]
 
 
37u
[3%]
 
 
850u [213%]
 
 
7u
[2%]
 
 
651u [93%]
 
 
90u
[13%]
 
 
500u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
500u [125%]
 
 
7u
[2%]
 
 
10u [9%]
 
 
2u
[2%]
 
 
8u [188%]
 
 
1.1u
[28%]
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
7u
[2%]
 
 
4u [15%]
 
 
1u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.4
PUNTOS
VITAMIN.
62.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
69u
 
 
 
28u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0