foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Pan y Trigo
english version
bread.png
navajo

Pan frito, hecho con manteca (Navajo)

wheat_cereals.png
tostado/a

Cereales listos para comer, QUAKER, KRETSCHMER Salvado de trigo tostado

PUNTOS
TOTALES
women32
man27.9
PUNTOS
TOTALES
women9.4
man6.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
32
2
12
47

18
12
41
5
24

PUNTOS
FIBRA
women165.2
man108.7
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pan frito, hecho con manteca (Navajo)
330
Cereales listos para comer, QUAKER, KRETSCHMER Salvado de trigo tostado
200
PUNTOS
ENERGÍA
women8.7
man7.7
25
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
20

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.8
 
 
 
0
 
 
 
170u
 
 
 
0
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

51u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
22u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

123 [10%]
 
 
1314
[105%]
 
 
77 [2%]
 
 
1284
[27%]
 
 
18 [4%]
 
 
606
[121%]
 
 
329 [16%]
 
 
6
[0%]
 
 
57 [4%]
 
 
66
[4%]
 
 
297u [6%]
 
 
17.4
[348%]
 
 
4 [13%]
 
 
13.9
[46%]
 
 
350u [1%]
 
 
11.2
[45%]
 
 
91u [2%]
 
 
1.1
[27%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
50.1
PUNTOS
MINERAL.
8.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
74
[14%]
 
 
5 [33%]
 
 
20.6
[147%]
 
 
164u [3%]
 
 
2.9
[59%]
 
 
430u [39%]
 
 
1
[100%]
 
 
38u [2%]
 
 
680u
[28%]
 
 
217u [20%]
 
 
450u
[41%]
 
 
196u [49%]
 
 
299u
[75%]
 
 
122u [31%]
 
 
193u
[48%]
 
 
105u [0%]
 
 
152u
[0%]
 
 
17u [4%]
 
 
41u
[10%]
 
 
1u [1%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
n/a [-1%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
34.3
PUNTOS
VITAMIN.
15.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

540u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0