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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Salmón
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freshwater.png
deshidratado alaska

Pescado, corégono arenero, secado (Nativos de Alaska)

salmon.png
deshidratado alaska

Pescado, salmón del Pacífico, secado (Nativos de Alaska)

PUNTOS
TOTALES
women35.2
man28.9
PUNTOS
TOTALES
women13.4
man10.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
75
3

62
23
14

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pescado, corégono arenero, secado (Nativos de Alaska)
115
Pescado, salmón del Pacífico, secado (Nativos de Alaska)
378
PUNTOS
ENERGÍA
women16.4
man14.5
24
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.4
12

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1820
 
 
 
0
 
 
 
1520
 
 
 
0
 
 
 
1000
 
 
 
0
 
 
 
940
 
 
 
0
 
 
 
860
 
 
 
0
 
 
 
850
 
 
 
0
 
 
 
630
 
 
 
0
 
 
 
210
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women135
man110.9
0
PUNTOS
PROTE.
women48.4
man39.7
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

570u [36%]
 
 
1.8
[111%]
 
 
56u
 
 
 
214u
 
 
 
0 [0%]
 
 
25u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
56
PUNTOS
EFA
18

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

390 [8%]
 
 
910
[19%]
 
 
300 [24%]
 
 
650
[52%]
 
 
52 [3%]
 
 
190
[10%]
 
 
140 [9%]
 
 
155
[10%]
 
 
25 [5%]
 
 
68
[14%]
 
 
500u [2%]
 
 
2
[7%]
 
 
600u [2%]
 
 
1
[6%]
 
 
148u [4%]
 
 
254u
[6%]
 
 
42u [56%]
 
 
104u
[138%]
 
 
37u [1%]
 
 
71u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
22.5
PUNTOS
MINERAL.
11.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

109 [20%]
 
 
231
[42%]
 
 
2.1 [15%]
 
 
14.7
[105%]
 
 
648u [13%]
 
 
2.8
[55%]
 
 
440u [1%]
 
 
820u
[2%]
 
 
162u [7%]
 
 
681u
[28%]
 
 
126u [11%]
 
 
463u
[42%]
 
 
41u [4%]
 
 
356u
[32%]
 
 
6u [148%]
 
 
29u
[715%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
16u
[2%]
 
 
9u [2%]
 
 
12u
[3%]
 
 
9u [2%]
 
 
12u
[3%]
 
 
9u [2%]
 
 
12u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
27.5
PUNTOS
VITAMIN.
12.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

124
 
 
 
11
 
 
 
10u
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0