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healnut.com: Comparación nutricional entre Alce y Frankfurt
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elk.png
molido Cocinado

Alce, de pasto abierto, carne picada, hamburguesas cocinadas (Shoshone Bannock)

frankfurter.png
de ternera bajo en grasa

Frankfurt, de ternera, bajo en grasa

PUNTOS
TOTALES
women8.1
man5.9
PUNTOS
TOTALES
women14.2
man12

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

29
68
3

12
64
20
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Alce, de pasto abierto, carne picada, hamburguesas cocinadas (Shoshone Bannock)
143
Frankfurt, de ternera, bajo en grasa
230
PUNTOS
ENERGÍA
women10
man8.8
11
PUNTOS
ENERGÍA
women6.2
man5.5
5

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2647
 
 
 
0
 
 
 
2288
 
 
 
0
 
 
 
1493
 
 
 
0
 
 
 
1380
 
 
 
0
 
 
 
1285
 
 
 
0
 
 
 
1206
 
 
 
0
 
 
 
911
 
 
 
0
 
 
 
270
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women26.1
man21.4
0
PUNTOS
PROTE.
women64
man52.6
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

120u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
70u
 
 
 
40u
 
 
 
48u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

56 [3%]
 
 
1041
[52%]
 
 
379 [8%]
 
 
129
[3%]
 
 
236 [19%]
 
 
191
[15%]
 
 
26 [5%]
 
 
11
[2%]
 
 
9.1 [30%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
5 [0%]
 
 
8
[1%]
 
 
7.8 [31%]
 
 
2
[8%]
 
 
204u [5%]
 
 
65u
[2%]
 
 
43u [1%]
 
 
n/a
24u [31%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.6
PUNTOS
MINERAL.
13.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
44
[8%]
 
 
7.9 [56%]
 
 
2
[16%]
 
 
1 [21%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
1
[1%]
 
 
790u [2%]
 
 
180u
[0%]
 
 
782u [33%]
 
 
100u
[4%]
 
 
497u [45%]
 
 
100u
[9%]
 
 
175u [16%]
 
 
50u
[5%]
 
 
4.3u [106%]
 
 
1u
[35%]
 
 
1u [0%]
 
 
4u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
4u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
4u
[1%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
2u
[2%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
1u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.7
PUNTOS
VITAMIN.
22.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
5
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0