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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Maíz
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vegetables.png
deshidratado

Agave, secado (Southwest)

corn.png

Salvado de maíz, crudo

PUNTOS
TOTALES
women18.5
man16.7
PUNTOS
TOTALES
women23.9
man15.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
12
51
16
20

8
5
79
7

PUNTOS
FIBRA
women316
man207.9
PUNTOS
FIBRA
women62.4
man41.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Agave, secado (Southwest)
341
Salvado de maíz, crudo
224
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.6
10
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
47

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

42.8
 
 
 
0
 
 
 
4.4
 
 
 
0
 
 
 
3.5
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

770 [51%]
 
 
42
[3%]
 
 
767 [16%]
 
 
44
[1%]
 
 
207 [41%]
 
 
64
[13%]
 
 
37 [3%]
 
 
72
[6%]
 
 
14 [1%]
 
 
7
[0%]
 
 
12 [48%]
 
 
1.6
[6%]
 
 
3.6 [12%]
 
 
2.8
[9%]
 
 
337u [7%]
 
 
140u
[3%]
 
 
189u [5%]
 
 
248u
[6%]
 
 
1u [1%]
 
 
17u
[22%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.9
PUNTOS
MINERAL.
18.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
18
[3%]
 
 
870u [6%]
 
 
2.7
[20%]
 
 
760u [2%]
 
 
420u
[1%]
 
 
644u [59%]
 
 
100u
[9%]
 
 
150u [3%]
 
 
636u
[13%]
 
 
300u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
216u [9%]
 
 
152u
[6%]
 
 
21u [2%]
 
 
10u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
4u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
4u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
4u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.5
PUNTOS
VITAMIN.
5.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
5
 
 
 
n/a
 
 
 
1.4
 
 
 
11u
 
 
 
32u
 
 
 
30u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
21u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0