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healnut.com: Comparación nutricional entre Mortadela y Comida
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bologna.png
de ternera bajo en grasa

Mortadela, de ternera, bajo en grasa

babyfood_dinner.png
de ternera de/con tomate

Papillas, comida, macarrones, ternera y salsa de tomate, (de 1 a 3 años)

PUNTOS
TOTALES
women7.1
man2.5
PUNTOS
TOTALES
women8.6
man5.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
65
15
8

4
82
2
10

PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Mortadela, de ternera, bajo en grasa
204
Papillas, comida, macarrones, ternera y salsa de tomate, (de 1 a 3 años)
81
PUNTOS
ENERGÍA
women3.5
man3.1
33
PUNTOS
ENERGÍA
women8.9
man7.8
16

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

44u
 
 
 
7u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1180 [59%]
 
 
201
[10%]
 
 
178 [14%]
 
 
49
[4%]
 
 
147 [3%]
 
 
148
[3%]
 
 
12 [2%]
 
 
15
[3%]
 
 
9 [1%]
 
 
12
[1%]
 
 
1.8 [7%]
 
 
480u
[2%]
 
 
1 [3%]
 
 
800u
[3%]
 
 
30u [1%]
 
 
20u
[1%]
 
 
12u [17%]
 
 
2u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.2
PUNTOS
MINERAL.
11.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

53 [10%]
 
 
14
[3%]
 
 
3 [18%]
 
 
1.3
[10%]
 
 
1 [1%]
 
 
2
[1%]
 
 
190u [0%]
 
 
90u
[0%]
 
 
150u [6%]
 
 
90u
[4%]
 
 
100u [9%]
 
 
60u
[5%]
 
 
50u [5%]
 
 
60u
[5%]
 
 
5u [1%]
 
 
14u
[4%]
 
 
5u [1%]
 
 
10u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[0%]
 
 
5u [1%]
 
 
4u
[1%]
 
 
1u [35%]
 
 
0.2u
[6%]
 
 
0u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.8
PUNTOS
VITAMIN.
5.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

6
 
 
 
n/a
0
 
 
 
333u
 
 
 
0
 
 
 
36u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0