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healnut.com: Comparación nutricional entre Vinagretas y Comida
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salad_dressing.png
de/con queso sin grasa

Aliño para ensalada, de queso azul ó roquefort, sin grasa

babyfood_dinner.png
de pollo

Papillas, comida, pollo con fideos chinos (noodle), junior

PUNTOS
TOTALES
women10.6
man2.8
PUNTOS
TOTALES
women16.1
man3.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
68
7
2
20

2
87
7

PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4
PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aliño para ensalada, de queso azul ó roquefort, sin grasa
115
Papillas, comida, pollo con fideos chinos (noodle), junior
55
PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.1
60
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.4
99

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2u
 
 
 
9u
 
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

814 [41%]
 
 
78
[4%]
 
 
194 [4%]
 
 
39
[1%]
 
 
107 [9%]
 
 
79
[6%]
 
 
51 [3%]
 
 
21
[1%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
29
[725%]
 
 
15 [3%]
 
 
7
[1%]
 
 
210u [1%]
 
 
400u
[2%]
 
 
120u [0%]
 
 
380u
[1%]
 
 
10u [0%]
 
 
100u
[2%]
 
 
15u [0%]
 
 
30u
[1%]
 
 
2u [2%]
 
 
4u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.3
PUNTOS
MINERAL.
6.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

16 [3%]
 
 
8
[1%]
 
 
111u [1%]
 
 
703u
[5%]
 
 
500u [0%]
 
 
100u
[0%]
 
 
437u [9%]
 
 
178u
[4%]
 
 
166u [15%]
 
 
40u
[4%]
 
 
40u [0%]
 
 
150u
[0%]
 
 
45u [2%]
 
 
52u
[2%]
 
 
40u [4%]
 
 
32u
[3%]
 
 
2u [1%]
 
 
8u
[2%]
 
 
2u [1%]
 
 
7u
[2%]
 
 
2u [1%]
 
 
5u
[1%]
 
 
5u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0.3u [7%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.6
PUNTOS
VITAMIN.
2.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

2u
 
 
 
840u
 
 
 
0
 
 
 
392u
 
 
 
0
 
 
 
32u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0