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healnut.com: Comparación nutricional entre Embutido y Redondo
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sausage.png
ahumado/a de pavo de cerdo de ternera bajo en grasa

Salchichas de pavo, cerdo y ternera desgrasado, ahumado

beef_round.png
sólo magro separable recortado sin grasa todas las categorías Cocinado

Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado

PUNTOS
TOTALES
women16.2
man11.5
PUNTOS
TOTALES
women11.8
man7.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

19
59
17
5

34
58
8

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Salchichas de pavo, cerdo y ternera desgrasado, ahumado
241
Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado
214
PUNTOS
ENERGÍA
women9.3
man8.2
24
PUNTOS
ENERGÍA
women10.5
man9.3
23

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

65u
 
 
 
104u
 
 
 
21u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

957 [48%]
 
 
44
[2%]
 
 
204 [4%]
 
 
278
[6%]
 
 
142 [11%]
 
 
214
[17%]
 
 
17 [3%]
 
 
23
[5%]
 
 
18 [1%]
 
 
7
[0%]
 
 
2.2 [9%]
 
 
5.8
[23%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
2.8
[9%]
 
 
61u [2%]
 
 
84u
[2%]
 
 
28u [37%]
 
 
38u
[51%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
12u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.6
PUNTOS
MINERAL.
13.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

72 [13%]
 
 
130
[24%]
 
 
3.3 [24%]
 
 
6.1
[44%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
669u
[13%]
 
 
270u [11%]
 
 
456u
[19%]
 
 
250u [1%]
 
 
450u
[1%]
 
 
150u [14%]
 
 
192u
[17%]
 
 
180u [16%]
 
 
77u
[7%]
 
 
4u [1%]
 
 
11u
[3%]
 
 
4u [1%]
 
 
11u
[3%]
 
 
4u [1%]
 
 
11u
[3%]
 
 
0.4u [11%]
 
 
1.9u
[47%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[1%]
 
 
1u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [2%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0u
 
 
 
0u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11.4
PUNTOS
VITAMIN.
6.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

4
 
 
 
17
 
 
 
n/a
 
 
 
357u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0