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healnut.com: Comparación nutricional entre Embutido y Pasteles
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sausage.png
ahumado/a de pavo de cerdo de ternera bajo en grasa

Salchichas de pavo, cerdo y ternera desgrasado, ahumado

cake.png

Pastel, de pacanas, preparado comercialmente

PUNTOS
TOTALES
women17
man7.6
PUNTOS
TOTALES
women11.8
man7.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

19
59
17
5

5
18
25
2
17
33

PUNTOS
FIBRA
women8.4
man5.5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Salchichas de pavo, cerdo y ternera desgrasado, ahumado
241
Pastel, de pacanas, preparado comercialmente
407
PUNTOS
ENERGÍA
women17.7
man15.7
68
PUNTOS
ENERGÍA
women10.5
man9.3
23

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

65u
 
 
 
42u
 
 
 
21u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

957 [48%]
 
 
240
[12%]
 
 
204 [4%]
 
 
99
[2%]
 
 
142 [11%]
 
 
83
[7%]
 
 
18 [1%]
 
 
22
[1%]
 
 
17 [3%]
 
 
22
[4%]
 
 
2.2 [9%]
 
 
870u
[3%]
 
 
1.1 [4%]
 
 
0.9
[3%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
710u
[14%]
 
 
61u [2%]
 
 
184u
[5%]
 
 
28u [37%]
 
 
7u
[9%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.1
PUNTOS
MINERAL.
13.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

72 [13%]
 
 
50
[9%]
 
 
3.3 [24%]
 
 
1.3
[9%]
 
 
250u [1%]
 
 
800u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
391u
[8%]
 
 
270u [11%]
 
 
38u
[2%]
 
 
180u [16%]
 
 
204u
[19%]
 
 
150u [14%]
 
 
78u
[7%]
 
 
1u [0%]
 
 
50u
[7%]
 
 
4u [1%]
 
 
43u
[11%]
 
 
4u [1%]
 
 
32u
[8%]
 
 
4u [1%]
 
 
17u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[13%]
 
 
0.4u [11%]
 
 
0.1u
[3%]
 
 
0u [2%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.3
PUNTOS
VITAMIN.
6.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
6.6
 
 
 
4
 
 
 
5
 
 
 
n/a
 
 
 
1.6
 
 
 
n/a
 
 
 
80u
 
 
 
0
 
 
 
39u
 
 
 
0
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0