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healnut.com: Comparación nutricional entre Cereales y Trigo
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babyfood_cereals.png
Cocinado horneado

Papillas, producto horneado, aperitivos de cereal

wheat_cereals.png

Cereales listos para comer, trigo, triturados, sencillos, sin sal ni azúcar, spoon size, marca única

PUNTOS
TOTALES
women17.2
man12.1
PUNTOS
TOTALES
women26.6
man13.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
4
28
2
10
50

10
4
11
72

PUNTOS
FIBRA
women45.6
man30
PUNTOS
FIBRA
women9.2
man6.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, producto horneado, aperitivos de cereal
421
Cereales listos para comer, trigo, triturados, sencillos, sin sal ni azúcar, spoon size, marca única
340
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
19
PUNTOS
ENERGÍA
women18.3
man16.2
96

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

709 [57%]
 
 
357
[29%]
 
 
114 [2%]
 
 
415
[9%]
 
 
400 [27%]
 
 
43
[3%]
 
 
324 [16%]
 
 
7
[0%]
 
 
27 [5%]
 
 
116
[23%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
27
[675%]
 
 
23 [75%]
 
 
3.2
[11%]
 
 
4 [16%]
 
 
2.7
[11%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
4
[80%]
 
 
220u [6%]
 
 
330u
[8%]
 
 
38u [50%]
 
 
6u
[8%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
25.6
PUNTOS
MINERAL.
28.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

23 [4%]
 
 
23
[4%]
 
 
11.3 [80%]
 
 
5.6
[40%]
 
 
10 [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
4 [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [145%]
 
 
120u
[11%]
 
 
1 [127%]
 
 
270u
[25%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
1
[20%]
 
 
50u [2%]
 
 
410u
[17%]
 
 
180u [45%]
 
 
42u
[11%]
 
 
114u [29%]
 
 
42u
[11%]
 
 
95u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
18u [5%]
 
 
42u
[11%]
 
 
15u [13%]
 
 
2u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.3
PUNTOS
VITAMIN.
26.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0