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healnut.com: Comparación nutricional entre Postres y Café
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babyfood_dessert.png
plátano

Papillas, postre, pudín de platano, escurridas

coffee.png
en polvo

Café, instantáneo, con azúcar, sabor cappuchino, en polvo

PUNTOS
TOTALES
women20.7
man11.1
PUNTOS
TOTALES
women12.1
man2.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

84
11
3

3
69
6
20

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2
PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, postre, pudín de platano, escurridas
68
Café, instantáneo, con azúcar, sabor cappuchino, en polvo
406
PUNTOS
ENERGÍA
women17.7
man15.6
72
PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.6
77

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

29u
 
 
 
2u
 
 
 
3u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

90 [2%]
 
 
831
[18%]
 
 
34 [3%]
 
 
183
[15%]
 
 
30 [2%]
 
 
180
[9%]
 
 
11 [1%]
 
 
133
[9%]
 
 
5 [1%]
 
 
43
[9%]
 
 
300u [1%]
 
 
480u
[2%]
 
 
120u [0%]
 
 
250u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
200u
[4%]
 
 
40u [1%]
 
 
110u
[3%]
 
 
1u [1%]
 
 
4u
[6%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.4
PUNTOS
MINERAL.
1.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

11 [2%]
 
 
68
[12%]
 
 
12 [8%]
 
 
500u
[0%]
 
 
160u [1%]
 
 
2.3
[16%]
 
 
70u [0%]
 
 
360u
[1%]
 
 
130u [5%]
 
 
36u
[2%]
 
 
10u [1%]
 
 
111u
[10%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
73u
[1%]
 
 
60u [5%]
 
 
37u
[3%]
 
 
6u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
6u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
6u [2%]
 
 
5u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0u [0%]
 
 
0.4u
[10%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.8
PUNTOS
VITAMIN.
1.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
302
 
 
 
19u
 
 
 
0
 
 
 
8u
 
 
 
0
 
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0