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healnut.com: Comparación nutricional entre Frankfurt y Aguja
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frankfurter.png

Frankfurt, sin carne

beef_chuck.png
magro y grasa separable recortado sin grasa selección Cocinado

Vacuno, paleta, filete clod, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, USDA select, cocinado, estofado

PUNTOS
TOTALES
women15.3
man10.6
PUNTOS
TOTALES
women15.3
man10.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
58
4
14
5

30
59
9
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women15.6
man10.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Frankfurt, sin carne
233
Vacuno, paleta, filete <i>clod</i>, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, USDA select, cocinado, estofado
205
PUNTOS
ENERGÍA
women8.9
man7.9
25
PUNTOS
ENERGÍA
women10.1
man9
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
99u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

471 [24%]
 
 
63
[3%]
 
 
344 [28%]
 
 
253
[20%]
 
 
98 [2%]
 
 
273
[6%]
 
 
33 [2%]
 
 
9
[1%]
 
 
18 [4%]
 
 
21
[4%]
 
 
1 [5%]
 
 
8.1
[33%]
 
 
1.4 [5%]
 
 
3.8
[13%]
 
 
706u [18%]
 
 
155u
[4%]
 
 
7u [10%]
 
 
30u
[40%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.3
PUNTOS
MINERAL.
10.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

84 [15%]
 
 
n/a
3.1 [22%]
 
 
3.4
[24%]
 
 
1.9 [4%]
 
 
180u
[0%]
 
 
833u [76%]
 
 
262u
[24%]
 
 
784u [16%]
 
 
4u
[0%]
 
 
441u [40%]
 
 
72u
[7%]
 
 
78u [3%]
 
 
299u
[12%]
 
 
78u [20%]
 
 
10u
[3%]
 
 
78u [20%]
 
 
10u
[3%]
 
 
78u [20%]
 
 
10u
[3%]
 
 
2.4u [59%]
 
 
3.1u
[77%]
 
 
2.4u
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
11.7
PUNTOS
VITAMIN.
18.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
137u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0