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healnut.com: Comparación nutricional entre Vinagretas y Jabalí
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salad_dressing.png

Aliño para ensalada, suero de leche, lite

boar.png
salvaje Cocinado a la brasa

Carne de caza, javalí, salvaje, cocinado, asado

PUNTOS
TOTALES
women12.5
man9.1
PUNTOS
TOTALES
women8.6
man6.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

62
4
12
19

28
64
4
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women4.4
man2.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aliño para ensalada, suero de leche, lite
202
Carne de caza, javalí, salvaje, cocinado, asado
160
PUNTOS
ENERGÍA
women7
man6.2
16
PUNTOS
ENERGÍA
women8.8
man7.8
10

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1
 
 
 
0
 
 
 
890u
 
 
 
0
 
 
 
660u
 
 
 
0
 
 
 
610u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

3.6 [21%]
 
 
0
[0%]
 
 
527u [33%]
 
 
0
[0%]
 
 
16u
 
 
 
77u
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
27

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

909 [45%]
 
 
60
[3%]
 
 
132 [3%]
 
 
396
[8%]
 
 
193 [15%]
 
 
134
[11%]
 
 
40 [3%]
 
 
16
[1%]
 
 
6 [1%]
 
 
27
[5%]
 
 
620u [2%]
 
 
3
[12%]
 
 
690u [2%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
162u [4%]
 
 
56u
[1%]
 
 
53u [1%]
 
 
n/a
3u [4%]
 
 
13u
[17%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7
PUNTOS
MINERAL.
8.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

16 [3%]
 
 
117
[21%]
 
 
7u [0%]
 
 
4.2
[30%]
 
 
2 [3%]
 
 
380u
[1%]
 
 
861u [17%]
 
 
n/a
600u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
29u [1%]
 
 
418u
[17%]
 
 
22u [2%]
 
 
310u
[28%]
 
 
27u [2%]
 
 
140u
[13%]
 
 
35u [29%]
 
 
1u
[1%]
 
 
17u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [1%]
 
 
6u
[2%]
 
 
4u [1%]
 
 
6u
[2%]
 
 
4u [1%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[18%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.9
PUNTOS
VITAMIN.
4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

38
 
 
 
n/a
20
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
15
 
 
 
9
 
 
 
n/a
49u
 
 
 
0
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0