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healnut.com: Comparación nutricional entre Muslo y Muslo
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ahumado/a Cocinado

Pavo, muslo, ahumado, cocinado, con piel, sin hueso

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ahumado/a Cocinado

Pavo, muslo, ahumado, cocinado, con piel, sin hueso

PUNTOS
TOTALES
women15.1
man10.5
PUNTOS
TOTALES
women15.1
man10.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

28
61
10

28
61
10

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pavo, muslo, ahumado, cocinado, con piel, sin hueso
200
Pavo, muslo, ahumado, cocinado, con piel, sin hueso
200
PUNTOS
ENERGÍA
women8.7
man7.7
25
PUNTOS
ENERGÍA
women8.7
man7.7
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

85u
 
 
 
85u
 
 
 
80u [5%]
 
 
80u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
3
PUNTOS
EFA
3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

996 [50%]
 
 
996
[50%]
 
 
280 [6%]
 
 
280
[6%]
 
 
199 [16%]
 
 
199
[16%]
 
 
32 [2%]
 
 
32
[2%]
 
 
23 [5%]
 
 
23
[5%]
 
 
4.3 [17%]
 
 
4.3
[17%]
 
 
2 [8%]
 
 
2
[8%]
 
 
154u [4%]
 
 
154u
[4%]
 
 
38u [51%]
 
 
38u
[51%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
17.6
PUNTOS
MINERAL.
17.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

71 [13%]
 
 
71
[13%]
 
 
3.6 [25%]
 
 
3.6
[25%]
 
 
620u [1%]
 
 
620u
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330u [14%]
 
 
330u
[14%]
 
 
240u [22%]
 
 
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[22%]
 
 
60u [5%]
 
 
60u
[5%]
 
 
9u [2%]
 
 
9u
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9u
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4u [3%]
 
 
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0.4u [9%]
 
 
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0u [0%]
 
 
0u
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0
 
 
 
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0
 
 
 
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PUNTOS
VITAMIN.
6.7
PUNTOS
VITAMIN.
6.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

6
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
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