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healnut.com: Comparación nutricional entre Mortadela y Patatas fritas
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bologna.png
de ternera

Vacuno, Mortadela, sodio reducido

french_fries.png
de pollo de/con patatas frito/a

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Cuñas de patata, analizadas antes de Enero de 2007

PUNTOS
TOTALES
women7.3
man6.2
PUNTOS
TOTALES
women7.4
man5.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
55
28
5

4
44
3
15
34

PUNTOS
FIBRA
women12.4
man8.2
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, Mortadela, sodio reducido
310
KENTUCKY FRIED CHICKEN, Cuñas de patata, analizadas antes de Enero de 2007
283
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
1
PUNTOS
ENERGÍA
women13.5
man11.9
5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
1.3
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
80u
[5%]
 
 
PUNTOS
EFA
6
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

682 [34%]
 
 
757
[38%]
 
 
155 [3%]
 
 
522
[11%]
 
 
82 [7%]
 
 
106
[8%]
 
 
10 [2%]
 
 
30
[6%]
 
 
12 [1%]
 
 
26
[2%]
 
 
2 [8%]
 
 
430u
[2%]
 
 
1 [5%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
272u
[5%]
 
 
30u [1%]
 
 
123u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.8
PUNTOS
MINERAL.
8.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

44 [8%]
 
 
n/a
2.6 [19%]
 
 
2.1
[15%]
 
 
190u [0%]
 
 
850u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
630u
[13%]
 
 
180u [8%]
 
 
210u
[9%]
 
 
60u [5%]
 
 
152u
[14%]
 
 
130u [12%]
 
 
19u
[2%]
 
 
0u [0%]
 
 
8u
[7%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.7
PUNTOS
VITAMIN.
6.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

5
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
4.8
 
 
 
n/a
 
 
 
2.2
 
 
 
n/a
 
 
 
60u