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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Postres
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turkey_other.png
Piel ahumado/a sin hueso Cocinado

Pavo, carne blanca u oscura, ahumado, cocinado, con piel, sin hueso

desserts.png

Postres, gelatina, mezcla seca, calorías reducidas, con aspartamo, sin sodio añadido

PUNTOS
TOTALES
women19.3
man16.4
PUNTOS
TOTALES
women14.9
man10.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

28
62
10

55
7
38

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pavo, carne blanca u oscura, ahumado, cocinado, con piel, sin hueso
200
Postres, gelatina, mezcla seca, calorías reducidas, con aspartamo, sin sodio añadido
345
PUNTOS
ENERGÍA
women15
man13.3
0
PUNTOS
ENERGÍA
women8.7
man7.7
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

82u
 
 
 
0
 
 
 
70u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

203 [16%]
 
 
1293
[103%]
 
 
996 [50%]
 
 
158
[8%]
 
 
280 [6%]
 
 
14
[0%]
 
 
26 [2%]
 
 
2
[0%]
 
 
25 [5%]
 
 
1
[0%]
 
 
3 [12%]
 
 
70u
[0%]
 
 
1.8 [6%]
 
 
20u
[0%]
 
 
93u [2%]
 
 
1
[25%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
49u
[1%]
 
 
30u [40%]
 
 
26u
[34%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
16.9
PUNTOS
MINERAL.
15.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

70 [13%]
 
 
n/a
5.1 [36%]
 
 
40u
[0%]
 
 
410u [17%]
 
 
49u
[2%]
 
 
340u [1%]
 
 
n/a
180u [16%]
 
 
108u
[10%]
 
 
60u [5%]
 
 
12u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
59u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
14u
[4%]
 
 
7u [2%]
 
 
14u
[4%]
 
 
7u [2%]
 
 
14u
[4%]
 
 
2u [2%]
 
 
n/a
0.4u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.1
PUNTOS
VITAMIN.
7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

6
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0