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healnut.com: Comparación nutricional entre Queso y Otras
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cheese.png
Bajo en sodio

Queso, pasteurizado, cheddar ó americano, bajo en sodio

drinks.png

Ensure plus, nutrición líquida

PUNTOS
TOTALES
women18.7
man5.8
PUNTOS
TOTALES
women12.8
man9.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
43
31
3

5
70
20
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Queso, pasteurizado, cheddar ó americano, bajo en sodio
376
Ensure plus, nutrición líquida
141
PUNTOS
ENERGÍA
women6.1
man5.4
100
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.5
15

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

94u
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

745 [60%]
 
 
79
[6%]
 
 
616 [41%]
 
 
79
[5%]
 
 
162 [3%]
 
 
175
[4%]
 
 
7 [0%]
 
 
95
[5%]
 
 
22 [4%]
 
 
40
[8%]
 
 
3 [12%]
 
 
1.5
[6%]
 
 
390u [1%]
 
 
1.8
[6%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
516u
[10%]
 
 
30u [1%]
 
 
198u
[5%]
 
 
13u [17%]
 
 
7u
[9%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.5
PUNTOS
MINERAL.
15.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

36 [7%]
 
 
32
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
12
[8%]
 
 
70u [1%]
 
 
2
[14%]
 
 
270u [1%]
 
 
1.3
[3%]
 
 
0
 
 
 
1.3
 
 
 
n/a [-20%]
 
 
1
[20%]
 
 
350u [32%]
 
 
171u
[16%]
 
 
247u [35%]
 
 
149u
[21%]
 
 
70u [3%]
 
 
198u
[8%]
 
 
30u [3%]
 
 
151u
[14%]
 
 
8u [2%]
 
 
67u
[17%]
 
 
0 [0%]
 
 
40u
[0%]
 
 
8u [2%]
 
 
40u
[10%]
 
 
8u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
3u [2%]
 
 
8u
[7%]
 
 
1u [2%]
 
 
1u
[4%]
 
 
1u [18%]
 
 
1u
[15%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
1u
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10.1
PUNTOS
VITAMIN.
7.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

81u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0