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healnut.com: Comparación nutricional entre Carne de pollo y Dulces
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chicken_meat.png
Cocinado empanado frito/a

Pollo, sin carne, empanado, frito

candies.png

Dulces, fudge (dulce de azúcar y mantequilla), vainilla con nueces

PUNTOS
TOTALES
women22.5
man10.7
PUNTOS
TOTALES
women17
man12

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
56
4
13
5

3
8
71
14
3

PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4
PUNTOS
FIBRA
women17.2
man11.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pollo, sin carne, empanado, frito
234
Dulces, fudge (dulce de azúcar y mantequilla), vainilla con nueces
435
PUNTOS
ENERGÍA
women18.9
man16.7
90
PUNTOS
ENERGÍA
women10.2
man9
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
13u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

400 [20%]
 
 
42
[2%]
 
 
300 [6%]
 
 
103
[2%]
 
 
245 [20%]
 
 
73
[6%]
 
 
42 [3%]
 
 
47
[3%]
 
 
12 [2%]
 
 
24
[5%]
 
 
3.8 [13%]
 
 
410u
[1%]
 
 
650u [3%]
 
 
560u
[2%]
 
 
500u [13%]
 
 
219u
[5%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
466u
[9%]
 
 
7u [10%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.9
PUNTOS
MINERAL.
9.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [8%]
 
 
10
[2%]
 
 
12.8 [91%]
 
 
179u
[1%]
 
 
2 [4%]
 
 
220u
[0%]
 
 
1.3 [116%]
 
 
51u
[5%]
 
 
851u [35%]
 
 
77u
[3%]
 
 
362u [33%]
 
 
85u
[8%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
183u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
100u
[0%]
 
 
56u [14%]
 
 
12u
[3%]
 
 
56u [14%]
 
 
12u
[3%]
 
 
56u [14%]
 
 
12u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
40u
[6%]
 
 
5.1u
 
 
 
0
 
 
 
5.1u [128%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.5
PUNTOS
VITAMIN.
27.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0