healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Café

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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Café

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deshidratado

Salado

Medusas, secas, saladas

blanco/a

en polvo

Café, seco, en polvo, con blanquenate, bajo en calorías

PUNTOS
TOTALES

women

19.5

man

9.7

PUNTOS
TOTALES

women

8.5

man

5.1

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6

68

25

2

6

59

29

3

PUNTOS
FIBRA

women

2

man

1.3

PUNTOS
FIBRA

women

0

man

0

Energía [kcal / 100gr.]

Medusas, secas, saladas

36

Café, seco, en polvo, con blanquenate, bajo en calorías

509

PUNTOS
ENERGÍA

women

22.1

man

19.6
75

PUNTOS
ENERGÍA

women

1.6

man

1.4
25

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

278u [17%]

0
[0%]

5u

0

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

9

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

9690 [485%]

819
[41%]

3 [0%]

909
[19%]

20 [2%]

135
[11%]

2 [0%]

18
[1%]

2.3 [8%]

60u
[0%]

2 [0%]

2
[0%]

420u [2%]

20u
[0%]

140u [4%]

11u
[0%]

42u [56%]

1u
[1%]

n/a [-20%]

11u
[0%]

PUNTOS
MINERAL.

7.5

PUNTOS
MINERAL.

19

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

95 [17%]

700u
[0%]

20u [0%]

260u
[1%]

200u [1%]

188u
[1%]

10u [1%]

0
[0%]

10u [1%]

0
[0%]

10u [0%]

0
[0%]

0u [0%]

4u
[3%]

2u [0%]

0
[0%]

1u [0%]

1u
[0%]

1u [0%]

1u
[0%]

1u [0%]

1u
[0%]

n/a [-20%]

1u
[0%]

0u [1%]

0
[0%]

0

n/a

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0.4

PUNTOS
VITAMIN.

1.5

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0

21

0

9u

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0