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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Otras setas
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oils.png

Aceite, maíz, cacahuete y oliva

mushrooms.png
de/con setas

Setas, chanterelle, cruda

PUNTOS
TOTALES
women8.2
man4.4
PUNTOS
TOTALES
women5.2
man4.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

100

90
4
4

PUNTOS
FIBRA
women15.2
man10
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aceite, maíz, cacahuete y oliva
884
Setas, chanterelle, cruda
32
PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.2
25
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

0 [0%]
 
 
506
[11%]
 
 
0 [0%]
 
 
57
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
15
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
13
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
9
[0%]
 
 
130u [0%]
 
 
3.5
[12%]
 
 
20u [0%]
 
 
710u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
353u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
286u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.1
PUNTOS
MINERAL.
0.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

14.8 [30%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
4.1
[29%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.1
[22%]
 
 
0 [0%]
 
 
215u
[20%]
 
 
200u [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
44u
[2%]
 
 
21u [18%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
15u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[22%]
 
 
n/a
 
 
 
5u
 
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
15.9
PUNTOS
VITAMIN.
2.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0