healnut.com: Comparación nutricional entre Pollo y Endulzantes

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Congelado

de pollo

Cocinado

sin cocinar

Hamburguesa de pollo, congelada, sin cocinar

Edulcorantes, de mesa, fructosa, líquida

PUNTOS
TOTALES

women

13.3

man

8.7

PUNTOS
TOTALES

women

10.1

man

7.2

Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14

50

20

14

24

76

PUNTOS
FIBRA

women

0.4

man

0.3

PUNTOS
FIBRA

women

4.8

man

3.2

Energía [kcal / 100gr.]

Hamburguesa de pollo, congelada, sin cocinar

292

Edulcorantes, de mesa, fructosa, líquida

279

PUNTOS
ENERGÍA

women

12.1

man

10.7
35

PUNTOS
ENERGÍA

women

12.7

man

11.2
14

Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

991

0

961

0

641

0

586

0

542

0

510

0

292

0

178

0

PUNTOS
PROTE.

women

0

man

0
0

PUNTOS
PROTE.

women

31.2

man

25.6
100

Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

45u

0

0 [0%]

0
[0%]

0 [0%]

0
[0%]

PUNTOS
EFA

0

PUNTOS
EFA

0

Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

518 [26%]

2
[0%]

248 [5%]

0
[0%]

196 [16%]

0
[0%]

25 [5%]

0
[0%]

20 [1%]

1
[0%]

0.9 [4%]

90u
[0%]

0.9 [3%]

110u
[0%]

254u [5%]

n/a

207u [5%]

37u
[1%]

21u [29%]

1u
[1%]

PUNTOS
MINERAL.

0.3

PUNTOS
MINERAL.

9.9

Perfil de vitaminas [mg/100gr.]

45 [8%]

0
[0%]

6.6 [47%]

0
[0%]

1.2 [2%]

0
[0%]

1.1 [22%]

n/a

155u [6%]

0
[0%]

73u [7%]

0
[0%]

54u [5%]

20u
[2%]

11u [9%]

0
[0%]

11u [2%]

0
[0%]

5u [1%]

0
[0%]

5u [1%]

0
[0%]

5u [1%]

0
[0%]

0.2u [6%]

0
[0%]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

0

0

0 [0%]

0
[0%]

n/a [-4000%]

0
[0%]

PUNTOS
VITAMIN.

0.1

PUNTOS
VITAMIN.

7.9

Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

22

n/a

2.9

n/a

1

n/a

75u

n/a

50u

n/a

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0