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healnut.com: Comparación nutricional entre Pollo y Sopas
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chicken_fast_food.png
Congelado de pollo Cocinado sin cocinar

Hamburguesa de pollo, congelada, sin cocinar

soup.png
de pollo

CAMPBELL Soup Company, HEALTHY REQUEST, Sopa crema de pollo, condensada

PUNTOS
TOTALES
women8.7
man1.9
PUNTOS
TOTALES
women10.1
man7.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
50
20
14

2
86
2
2
8

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Hamburguesa de pollo, congelada, sin cocinar
292
CAMPBELL Soup Company, HEALTHY REQUEST, Sopa crema de pollo, condensada
65
PUNTOS
ENERGÍA
women2.8
man2.5
52
PUNTOS
ENERGÍA
women12.7
man11.2
14

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

991
 
 
 
0
 
 
 
961
 
 
 
0
 
 
 
641
 
 
 
0
 
 
 
586
 
 
 
0
 
 
 
542
 
 
 
0
 
 
 
510
 
 
 
0
 
 
 
292
 
 
 
0
 
 
 
178
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.5
man2.9
0
PUNTOS
PROTE.
women31.2
man25.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

45u
 
 
 
4u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

518 [26%]
 
 
371
[19%]
 
 
248 [5%]
 
 
306
[7%]
 
 
196 [16%]
 
 
n/a
25 [5%]
 
 
n/a
20 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.9 [4%]
 
 
n/a
0.9 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
254u [5%]
 
 
n/a
207u [5%]
 
 
n/a
21u [29%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
6.3
PUNTOS
MINERAL.
9.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

45 [8%]
 
 
n/a
6.6 [47%]
 
 
n/a
1.2 [2%]
 
 
n/a
1.1 [22%]
 
 
n/a
155u [6%]
 
 
n/a
73u [7%]
 
 
n/a
54u [5%]
 
 
n/a
11u [9%]
 
 
n/a
11u [2%]
 
 
n/a
5u [1%]
 
 
n/a
5u [1%]
 
 
n/a
5u [1%]
 
 
n/a
0.2u [6%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
7.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

22
 
 
 
0
 
 
 
2.9
 
 
 
0
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
75u
 
 
 
0
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0