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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Espárrago
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soup.png
de pollo al grill

CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Sopas con tropezones, Sopa de pollo a la parrilla con salchichas Gumbo

asparagus.png
Enlatado sólidos y líquidos Sin sal añadida

Espárragos, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos

PUNTOS
TOTALES
women9.8
man2.3
PUNTOS
TOTALES
women11.1
man2.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
86
2
7

2
94
2

PUNTOS
FIBRA
women4
man2.6
PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL
57
Espárragos, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos

15

PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.6
58
PUNTOS
ENERGÍA
women2.5
man2.2
67

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

6u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

347 [17%]
 
 
26
[1%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
172
[4%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
38
[3%]
 
 
8 [1%]
 
 
15
[1%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
9
[2%]
 
 
150u [1%]
 
 
600u
[2%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
470u
[2%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
152u
[3%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
107u
[3%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
2u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.3
PUNTOS
MINERAL.
6.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
17
[11%]
 
 
n/a [-7%]
 
 
851u
[6%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
290u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
124u
[2%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
98u
[4%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
89u
[8%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
85u
[21%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
85u
[21%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
85u
[21%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
54u
[5%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
39u
[33%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.9
PUNTOS
VITAMIN.
0

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
595u
 
 
 
0
 
 
 
465u
 
 
 
0
 
 
 
23u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0