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healnut.com: Comparación nutricional entre Paletilla y Té e infusiones
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pork_arm_picnic.png
magro y grasa separable de cerdo Cocinado

Cerdo, fresco, enriquecido, espaldilla, (Boston butt), paletilla (filete), magro y grasa separable, cocinado, estofado

Infusions.png

Té, hierbas, manzanilla, preparado

PUNTOS
TOTALES
women1.2
man1.2
PUNTOS
TOTALES
women15.6
man11

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

26
56
17

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cerdo, fresco, enriquecido, espaldilla, (Boston butt), paletilla (filete), magro y grasa separable, cocinado, estofado
263
Té, hierbas, manzanilla, preparado

1

PUNTOS
ENERGÍA
women0
man0
0
PUNTOS
ENERGÍA
women11.4
man10.1
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2396
 
 
 
0
 
 
 
2201
 
 
 
0
 
 
 
1350
 
 
 
0
 
 
 
1271
 
 
 
0
 
 
 
1160
 
 
 
0
 
 
 
1086
 
 
 
0
 
 
 
712
 
 
 
0
 
 
 
272
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0
man0
0
PUNTOS
PROTE.
women56.2
man46.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1.8 [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
97u
 
 
 
0
 
 
 
76u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

370 [8%]
 
 
9
[0%]
 
 
227 [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
151 [8%]
 
 
1
[0%]
 
 
27 [2%]
 
 
2
[0%]
 
 
20 [4%]
 
 
1
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
13
[325%]
 
 
4.5 [18%]
 
 
40u
[0%]
 
 
1.7 [6%]
 
 
80u
[0%]
 
 
192u [5%]
 
 
15u
[0%]
 
 
12u [0%]
 
 
44u
[1%]
 
 
42u [56%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.3
PUNTOS
MINERAL.
12.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

106 [19%]
 
 
400u
[0%]
 
 
3.6 [26%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.3 [27%]
 
 
11u
[0%]
 
 
463u [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
406u [37%]
 
 
10u
[1%]
 
 
357u [32%]
 
 
4u
[0%]
 
 
120u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
1u [25%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.1
PUNTOS
VITAMIN.
11.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

4
 
 
 
n/a
66u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
12u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0