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healnut.com: Comparación nutricional entre Subproductos y Composición no especificada
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beef_by.png
de ternera molido

Ternera, alimentada con hierba, carne picada, cruda

butter.png

Margarina, aceite vegetal para untar, en barra/tubo/botella, 60% de grasa

PUNTOS
TOTALES
women23.5
man23.1
PUNTOS
TOTALES
women12
man7.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

19
67
13

39
59
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Ternera, alimentada con hierba, carne picada, cruda
192
Margarina, aceite vegetal para untar, en barra/tubo/botella, 60% de grasa
526
PUNTOS
ENERGÍA
women22.9
man20.2
0
PUNTOS
ENERGÍA
women8.3
man7.4
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

182u [1%]
 
 
21.6
[127%]
 
 
62u
 
 
 
1u
 
 
 
88u [6%]
 
 
2.7
[165%]
 
 
PUNTOS
EFA
146
PUNTOS
EFA
3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

68 [3%]
 
 
785
[39%]
 
 
289 [6%]
 
 
30
[1%]
 
 
175 [14%]
 
 
16
[1%]
 
 
12 [1%]
 
 
21
[1%]
 
 
19 [4%]
 
 
2
[0%]
 
 
4.6 [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
63u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
14u [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
10u [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
4.8
PUNTOS
MINERAL.
7.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

67 [12%]
 
 
12
[2%]
 
 
350u [1%]
 
 
5
[10%]
 
 
4.8 [34%]
 
 
16u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
768u
[110%]
 
 
576u [12%]
 
 
30u
[1%]
 
 
355u [15%]
 
 
6u
[0%]
 
 
154u [14%]
 
 
26u
[2%]
 
 
1u [1%]
 
 
101u
[84%]
 
 
0 [0%]
 
 
100u
[0%]
 
 
49u [4%]
 
 
7u
[1%]
 
 
6u [2%]
 
 
1u
[0%]
 
 
6u [2%]
 
 
1u
[0%]
 
 
6u [2%]
 
 
1u
[0%]
 
 
2u [49%]
 
 
0.1u
[2%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.7
PUNTOS
VITAMIN.
9.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
74
 
 
 
n/a
 
 
 
28
 
 
 
n/a
 
 
 
25
 
 
 
8
 
 
 
n/a
0
 
 
 
610u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0