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healnut.com: Comparación nutricional entre Leches vegetales y Dulces
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veg_milks.png
azucarado no azucarado

Leche de soja (todos los sabores), sin endulzar, con calcio, vitamina A y D añadidas

fast_sweets.png

Comida rápida, leche helada, vainilla, soft-serve, con cono

PUNTOS
TOTALES
women17.6
man4.7
PUNTOS
TOTALES
women7.3
man2.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
93
2

4
64
19
5
8

PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3
PUNTOS
FIBRA
women2
man1.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Leche de soja (todos los sabores), sin endulzar, con calcio, vitamina A y D añadidas
33
Comida rápida, leche helada, vainilla, soft-serve, con cono
166
PUNTOS
ENERGÍA
women7.2
man6.4
100
PUNTOS
ENERGÍA
women1.4
man1.3
37

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
15u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

120 [3%]
 
 
193
[4%]
 
 
124 [8%]
 
 
129
[9%]
 
 
32 [3%]
 
 
111
[9%]
 
 
37 [2%]
 
 
67
[3%]
 
 
16 [3%]
 
 
13
[3%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
500u
[2%]
 
 
460u [2%]
 
 
350u
[1%]
 
 
82u [2%]
 
 
23u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
38u
[1%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
4u
[5%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
3.7
PUNTOS
MINERAL.
3.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
20
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
900u
[1%]
 
 
82u [2%]
 
 
728u
[15%]
 
 
165u [1%]
 
 
498u
[4%]
 
 
207u [19%]
 
 
246u
[22%]
 
 
154u [14%]
 
 
43u
[4%]
 
 
49u [2%]
 
 
54u
[2%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
30u
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
27u
[4%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
18u
[5%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
13u
[3%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
8u
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
5u
[1%]
 
 
1u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u
 
 
 
n/a
1.1u [28%]
 
 
0.6u
[15%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4.9
PUNTOS
VITAMIN.
8.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0