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healnut.com: Comparación nutricional entre Bisón y Naranja
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bison.png
molido

Bisonte, carne picada, alimentado con hierba, cruda

orange.png
Zumo Enlatado no azucarado

Naranja, zumo, en lata, sin endulzar

PUNTOS
TOTALES
women10.1
man3
PUNTOS
TOTALES
women12
man7.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
72
7

88
9
2

PUNTOS
FIBRA
women1.2
man0.8
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bisonte, carne picada, alimentado con hierba, cruda
146
Naranja, zumo, en lata, sin endulzar
47
PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.8
56
PUNTOS
ENERGÍA
women6.3
man5.6
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1877
 
 
 
9
 
 
 
1736
 
 
 
13
 
 
 
1089
 
 
 
10
 
 
 
977
 
 
 
7
 
 
 
918
 
 
 
8
 
 
 
859
 
 
 
8
 
 
 
547
 
 
 
3
 
 
 
153
 
 
 
2
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women1.5
man1.2
26
PUNTOS
PROTE.
women44
man36.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

55u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

328 [7%]
 
 
184
[4%]
 
 
194 [16%]
 
 
17
[1%]
 
 
70 [4%]
 
 
4
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
31
[783%]
 
 
21 [4%]
 
 
10
[2%]
 
 
11 [1%]
 
 
10
[1%]
 
 
4.6 [18%]
 
 
40u
[0%]
 
 
2.8 [9%]
 
 
100u
[0%]
 
 
140u [4%]
 
 
22u
[1%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
21u
[0%]
 
 
20u [27%]
 
 
0u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10
PUNTOS
MINERAL.
9.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

86 [16%]
 
 
6
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
30
[20%]
 
 
5.3 [38%]
 
 
201u
[1%]
 
 
383u [16%]
 
 
31u
[1%]
 
 
246u [22%]
 
 
21u
[2%]
 
 
190u [0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
180u
[4%]
 
 
141u [13%]
 
 
39u
[4%]
 
 
12u [3%]
 
 
24u
[6%]
 
 
12u [3%]
 
 
24u
[6%]
 
 
12u [3%]
 
 
24u
[6%]
 
 
1.9u [49%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.2
PUNTOS
VITAMIN.
10.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

13
 
 
 
n/a
253u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
148u
 
 
 
0
 
 
 
115u
 
 
 
0
 
 
 
29u
 
 
 
0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0