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healnut.com: Comparación nutricional entre Bisón y Jabalí
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bison.png
molido

Bisonte, carne picada, alimentado con hierba, cruda

boar.png
salvaje Cocinado a la brasa

Carne de caza, javalí, salvaje, cocinado, asado

PUNTOS
TOTALES
women12.5
man9.1
PUNTOS
TOTALES
women12
man7.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
72
7

28
64
4
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bisonte, carne picada, alimentado con hierba, cruda
146
Carne de caza, javalí, salvaje, cocinado, asado
160
PUNTOS
ENERGÍA
women7
man6.2
16
PUNTOS
ENERGÍA
women6.3
man5.6
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1877
 
 
 
2789
 
 
 
1736
 
 
 
2300
 
 
 
1089
 
 
 
1517
 
 
 
977
 
 
 
1367
 
 
 
918
 
 
 
1331
 
 
 
859
 
 
 
1132
 
 
 
547
 
 
 
697
 
 
 
153
 
 
 
380
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women61.5
man50.5
100
PUNTOS
PROTE.
women44
man36.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

55u
 
 
 
77u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

328 [7%]
 
 
396
[8%]
 
 
194 [16%]
 
 
134
[11%]
 
 
70 [4%]
 
 
60
[3%]
 
 
21 [4%]
 
 
27
[5%]
 
 
11 [1%]
 
 
16
[1%]
 
 
4.6 [18%]
 
 
3
[12%]
 
 
2.8 [9%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
140u [4%]
 
 
56u
[1%]
 
 
20u [27%]
 
 
13u
[17%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7
PUNTOS
MINERAL.
9.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

86 [16%]
 
 
117
[21%]
 
 
5.3 [38%]
 
 
4.2
[30%]
 
 
383u [16%]
 
 
418u
[17%]
 
 
190u [0%]
 
 
380u
[1%]
 
 
141u [13%]
 
 
310u
[28%]
 
 
246u [22%]
 
 
140u
[13%]
 
 
12u [3%]
 
 
6u
[2%]
 
 
12u [3%]
 
 
6u
[2%]
 
 
12u [3%]
 
 
6u
[2%]
 
 
1.9u [49%]
 
 
1u
[18%]
 
 
1u [1%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.9
PUNTOS
VITAMIN.
10.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

13
 
 
 
15
 
 
 
253u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0