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healnut.com: Comparación nutricional entre Pasteles y Helados
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cake.png
chocolate

Masa de tarta, tipo galleta, Chocolate, lista para usar

icecream.png
chocolate

Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate

PUNTOS
TOTALES
women10.6
man5.4
PUNTOS
TOTALES
women18.4
man10

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
5
26
3
22
38

4
56
6
5
13
17

PUNTOS
FIBRA
women19.2
man12.6
PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Masa de tarta, tipo galleta, Chocolate, lista para usar
484
Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate
237
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.1
32
PUNTOS
ENERGÍA
women21
man18.6
58

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

382
 
 
 
0
 
 
 
316
 
 
 
0
 
 
 
277
 
 
 
0
 
 
 
245
 
 
 
0
 
 
 
225
 
 
 
0
 
 
 
205
 
 
 
0
 
 
 
80
 
 
 
0
 
 
 
73
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women8.3
man6.8
0
PUNTOS
PROTE.
women13.2
man10.9
79

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
34u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

503 [25%]
 
 
76
[4%]
 
 
187 [4%]
 
 
249
[5%]
 
 
120 [10%]
 
 
107
[9%]
 
 
32 [2%]
 
 
109
[7%]
 
 
40 [8%]
 
 
29
[6%]
 
 
4 [14%]
 
 
0.9
[3%]
 
 
2 [8%]
 
 
580u
[2%]
 
 
1.8 [37%]
 
 
140u
[3%]
 
 
770u [19%]
 
 
135u
[3%]
 
 
3u [3%]
 
 
3u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.6
PUNTOS
MINERAL.
13.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

16 [3%]
 
 
23
[4%]
 
 
3.1 [22%]
 
 
226u
[2%]
 
 
1.8 [4%]
 
 
300u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
700u
[0%]
 
 
168u [3%]
 
 
554u
[11%]
 
 
336u [31%]
 
 
42u
[4%]
 
 
265u [24%]
 
 
194u
[18%]
 
 
0 [0%]
 
 
116u
[17%]
 
 
108u [27%]
 
 
16u
[4%]
 
 
72u [18%]
 
 
16u
[4%]
 
 
43u [2%]
 
 
55u
[2%]
 
 
50u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
22u [6%]
 
 
16u
[4%]
 
 
18u [15%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0.3u
[7%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4.9
PUNTOS
VITAMIN.
10.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

21
 
 
 
n/a
15
 
 
 
3
 
 
 
100u
 
 
 
62u
 
 
 
0
 
 
 
19u
 
 
 
12u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0