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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Helados
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sweets.png
Congelado chocolate

Gofres, con trozos de chocolate, congelado, listo para calentar

icecream.png
chocolate

Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate

PUNTOS
TOTALES
women10.6
man5.4
PUNTOS
TOTALES
women17.1
man8.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
40
13
10
30

4
56
6
5
13
17

PUNTOS
FIBRA
women19.2
man12.6
PUNTOS
FIBRA
women5.6
man3.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Gofres, con trozos de chocolate, congelado, listo para calentar
279
Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate
237
PUNTOS
ENERGÍA
women10.3
man9.1
32
PUNTOS
ENERGÍA
women12.1
man10.7
67

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

21u
 
 
 
34u
 
 
 
2u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

543 [27%]
 
 
76
[4%]
 
 
71 [2%]
 
 
249
[5%]
 
 
214 [17%]
 
 
107
[9%]
 
 
143 [10%]
 
 
109
[7%]
 
 
32 [6%]
 
 
29
[6%]
 
 
5.1 [17%]
 
 
0.9
[3%]
 
 
580u [2%]
 
 
580u
[2%]
 
 
393u [8%]
 
 
140u
[3%]
 
 
221u [6%]
 
 
135u
[3%]
 
 
13u [17%]
 
 
3u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.6
PUNTOS
MINERAL.
11.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

16 [3%]
 
 
23
[4%]
 
 
5.7 [41%]
 
 
226u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
700u
[0%]
 
 
580u [1%]
 
 
300u
[1%]
 
 
571u [24%]
 
 
55u
[2%]
 
 
218u [4%]
 
 
554u
[11%]
 
 
486u [44%]
 
 
194u
[18%]
 
 
429u [61%]
 
 
116u
[17%]
 
 
429u [39%]
 
 
42u
[4%]
 
 
88u [22%]
 
 
16u
[4%]
 
 
57u [14%]
 
 
16u
[4%]
 
 
44u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
13u [3%]
 
 
16u
[4%]
 
 
9u [8%]
 
 
0u
[0%]
 
 
1.7u [43%]
 
 
0.3u
[7%]
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
4.9
PUNTOS
VITAMIN.
19.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

10
 
 
 
3
 
 
 
89u
 
 
 
62u
 
 
 
22u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
19u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0