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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Ruibarbo
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snacks.png
maíz

Aperitivos, pasteles de maíz

rhubarb.png
Congelado Cocinado azucarado

Ruibarbo, congelado, cocinado, con azúcar

PUNTOS
TOTALES
women9.8
man4.5
PUNTOS
TOTALES
women22.1
man9.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
5
23
2
2
60

68
29
2

PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3
PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aperitivos, pasteles de maíz
387
Ruibarbo, congelado, cocinado, con azúcar
116
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.5
38
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.9
95

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

837
 
 
 
0
 
 
 
442
 
 
 
0
 
 
 
408
 
 
 
0
 
 
 
316
 
 
 
0
 
 
 
301
 
 
 
0
 
 
 
267
 
 
 
0
 
 
 
177
 
 
 
0
 
 
 
81
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.8
man0.7
0
PUNTOS
PROTE.
women17.6
man14.5
64.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

488 [24%]
 
 
1
[0%]
 
 
157 [13%]
 
 
8
[1%]
 
 
157 [3%]
 
 
96
[2%]
 
 
19 [1%]
 
 
145
[10%]
 
 
114 [23%]
 
 
12
[2%]
 
 
2 [8%]
 
 
80u
[0%]
 
 
1.8 [36%]
 
 
73u
[1%]
 
 
1 [5%]
 
 
210u
[1%]
 
 
420u [11%]
 
 
27u
[1%]
 
 
10u [13%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.9
PUNTOS
MINERAL.
13.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

5.2 [37%]
 
 
200u
[1%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
4
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
3
[2%]
 
 
830u [17%]
 
 
50u
[1%]
 
 
250u [23%]
 
 
18u
[2%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
190u
[0%]
 
 
140u [6%]
 
 
20u
[1%]
 
 
69u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
50u [5%]
 
 
23u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
21u
[18%]
 
 
19u [5%]
 
 
5u
[1%]
 
 
19u [5%]
 
 
5u
[1%]
 
 
19u [5%]
 
 
5u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2
PUNTOS
VITAMIN.
8.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
123u
 
 
 
5u
 
 
 
44u
 
 
 
4u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0