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healnut.com: Comparación nutricional entre Helados y Salsas
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icecream.png

Helados, normal, bajo en carbohidratos, vainilla

sauce.png

McDONALD'S, salsa barbacoa

PUNTOS
TOTALES
women14.1
man6.5
PUNTOS
TOTALES
women9.8
man5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
61
6
5
13
12

2
58
34
4

PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4
PUNTOS
FIBRA
women19.2
man12.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Helados, normal, bajo en carbohidratos, vainilla
216
McDONALD
165
PUNTOS
ENERGÍA
women7.2
man6.3
57
PUNTOS
ENERGÍA
women9.4
man8.3
30

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

316
 
 
 
0
 
 
 
258
 
 
 
0
 
 
 
217
 
 
 
0
 
 
 
195
 
 
 
0
 
 
 
157
 
 
 
0
 
 
 
146
 
 
 
0
 
 
 
81
 
 
 
0
 
 
 
45
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.4
man2.8
0
PUNTOS
PROTE.
women6.9
man5.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
423u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
76u
[5%]
 
 
PUNTOS
EFA
4
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

48 [2%]
 
 
910
[46%]
 
 
199 [4%]
 
 
197
[4%]
 
 
128 [9%]
 
 
11
[1%]
 
 
105 [8%]
 
 
30
[2%]
 
 
14 [3%]
 
 
13
[3%]
 
 
690u [3%]
 
 
170u
[1%]
 
 
90u [0%]
 
 
400u
[1%]
 
 
8u [0%]
 
 
97u
[2%]
 
 
23u [1%]
 
 
37u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.7
PUNTOS
MINERAL.
3.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

26 [5%]
 
 
n/a
300u [1%]
 
 
1.1
[2%]
 
 
116u [1%]
 
 
690u
[5%]
 
 
600u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
581u [12%]
 
 
196u
[4%]
 
 
240u [22%]
 
 
43u
[4%]
 
 
116u [17%]
 
 
n/a
48u [2%]
 
 
83u
[3%]
 
 
41u [4%]
 
 
22u
[2%]
 
 
5u [1%]
 
 
8u
[2%]
 
 
5u [1%]
 
 
8u
[2%]
 
 
5u [1%]
 
 
n/a
0.4u [10%]
 
 
n/a
0u [0%]
 
 
n/a
0u [1%]
 
 
n/a
0u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
2.7
PUNTOS
VITAMIN.
4.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

19u
 
 
 
142u