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healnut.com: Comparación nutricional entre Pollo y Salsas
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chicken_fast_food.png
de pollo frito/a

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, Piel y empanado

sauce.png
bajo en grasa

McDONALD'S, salsa de caramelo baja en grasa

PUNTOS
TOTALES
women16
man7
PUNTOS
TOTALES
women16.6
man15.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
27
2
37
24

2
23
43
3
29

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, Piel y empanado
464
McDONALD
313
PUNTOS
ENERGÍA
women13.6
man12
70
PUNTOS
ENERGÍA
women20.2
man17.8
2

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

668
 
 
 
0
 
 
 
475
 
 
 
0
 
 
 
419
 
 
 
0
 
 
 
399
 
 
 
0
 
 
 
362
 
 
 
0
 
 
 
322
 
 
 
0
 
 
 
159
 
 
 
0
 
 
 
84
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women4.1
man3.4
0
PUNTOS
PROTE.
women23.8
man19.6
85

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
14.3
 
 
 
0
 
 
 
11.6
 
 
 
0
 
 
 
8.11
 
 
 
0
 
 
 
5.9
 
 
 
0
 
 
 
3
 
 
 
0
 
 
 
270u
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

13.3 [78%]
 
 
99u
[1%]
 
 
655u [41%]
 
 
13u
[1%]
 
 
59u
 
 
 
12u
 
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
60

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

828 [41%]
 
 
170
[9%]
 
 
170 [4%]
 
 
119
[3%]
 
 
149 [12%]
 
 
89
[7%]
 
 
41 [3%]
 
 
71
[5%]
 
 
18 [4%]
 
 
8
[2%]
 
 
1 [25%]
 
 
18u
[0%]
 
 
670u [2%]
 
 
160u
[1%]
 
 
610u [2%]
 
 
280u
[1%]
 
 
308u [6%]
 
 
11u
[0%]
 
 
12u [16%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
3
PUNTOS
MINERAL.
11.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

3.4 [24%]
 
 
6u
[0%]
 
 
812u [16%]
 
 
398u
[8%]
 
 
72u [7%]
 
 
134u
[12%]
 
 
127u [5%]
 
 
26u
[1%]
 
 
15u [1%]
 
 
75u
[7%]
 
 
35u [5%]
 
 
45u
[6%]
 
 
0.4u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.5
PUNTOS
VITAMIN.
9.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

257u
 
 
 
0