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healnut.com: Comparación nutricional entre Pollo y Pollo
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carne y piel de pollo frito/a

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, contramuslo, carne y piel empanadas

chicken_fast_food.png
carne y piel de pollo frito/a

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, pechuga, carne y piel empanadas

PUNTOS
TOTALES
women17.1
man12.8
PUNTOS
TOTALES
women15.4
man12.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

17
48
22
13

21
51
17
11

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, contramuslo, carne y piel empanadas
309
KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, EXTRA CRISPY, pechuga, carne y piel empanadas
268
PUNTOS
ENERGÍA
women11.7
man10.3
25
PUNTOS
ENERGÍA
women13.4
man11.9
16

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1047
 
 
 
1295
 
 
 
745
 
 
 
921
 
 
 
657
 
 
 
812
 
 
 
626
 
 
 
774
 
 
 
567
 
 
 
701
 
 
 
504
 
 
 
623
 
 
 
249
 
 
 
308
 
 
 
131
 
 
 
162
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women46.2
man37.9
85
PUNTOS
PROTE.
women37.3
man30.7
85.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

7 [42%]
 
 
5.8
[34%]
 
 
353u [22%]
 
 
289u
[18%]
 
 
91u
 
 
 
76u
 
 
 
PUNTOS
EFA
26
PUNTOS
EFA
32

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

682 [34%]
 
 
607
[30%]
 
 
225 [5%]
 
 
258
[5%]
 
 
189 [15%]
 
 
215
[17%]
 
 
30 [2%]
 
 
27
[2%]
 
 
20 [4%]
 
 
24
[5%]
 
 
1.3 [5%]
 
 
780u
[3%]
 
 
830u [3%]
 
 
570u
[2%]
 
 
509u [13%]
 
 
400u
[10%]
 
 
170u [3%]
 
 
144u
[3%]
 
 
21u [27%]
 
 
22u
[29%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.7
PUNTOS
MINERAL.
11.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4.5 [32%]
 
 
8.1
[58%]
 
 
1 [22%]
 
 
1.3
[27%]
 
 
215u [9%]
 
 
309u
[13%]
 
 
166u [15%]
 
 
107u
[10%]
 
 
37u [3%]
 
 
43u
[4%]
 
 
23u [3%]
 
 
17u
[2%]
 
 
0.5u [11%]
 
 
0.3u
[8%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
17.4
PUNTOS
VITAMIN.
13.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

452u
 
 
 
582u