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healnut.com: Comparación nutricional entre Pollo y Otros
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chicken_fast_food.png
carne y piel de pollo frito/a

POPEYES, Pollo Frito, Suave, contramuslo, carne y piel empanadas

sweets.png
naranja

Mermelada, de naranja

PUNTOS
TOTALES
women12.3
man7.5
PUNTOS
TOTALES
women13.7
man10.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

19
46
22
13

33
60
6

PUNTOS
FIBRA
women2.8
man1.8
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

POPEYES, Pollo Frito, Suave, contramuslo, carne y piel empanadas
313
Mermelada, de naranja
246
PUNTOS
ENERGÍA
women10.7
man9.5
36
PUNTOS
ENERGÍA
women13.6
man12
18

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1134
 
 
 
7
 
 
 
807
 
 
 
15
 
 
 
711
 
 
 
10
 
 
 
678
 
 
 
13
 
 
 
614
 
 
 
5
 
 
 
546
 
 
 
8
 
 
 
269
 
 
 
6
 
 
 
142
 
 
 
3
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.7
man0.5
42.4
PUNTOS
PROTE.
women40.4
man33.2
85.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

2.3 [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
108u
 
 
 
0
 
 
 
121u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
10

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

595 [30%]
 
 
56
[3%]
 
 
256 [5%]
 
 
37
[1%]
 
 
162 [13%]
 
 
4
[0%]
 
 
20 [1%]
 
 
38
[3%]
 
 
20 [4%]
 
 
2
[0%]
 
 
1.3 [5%]
 
 
40u
[0%]
 
 
1 [3%]
 
 
150u
[1%]
 
 
124u [2%]
 
 
20u
[0%]
 
 
72u [2%]
 
 
90u
[2%]
 
 
26u [35%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.1
PUNTOS
MINERAL.
10.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

5.6 [40%]
 
 
52u
[0%]
 
 
n/a [-1%]
 
 
5
[3%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
3
[1%]
 
 
1.2 [25%]
 
 
15u
[0%]
 
 
242u [10%]
 
 
19u
[1%]
 
 
233u [21%]
 
 
25u
[2%]
 
 
97u [9%]
 
 
5u
[0%]
 
 
n/a [-2%]
 
 
60u
[0%]
 
 
27u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
9u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
9u
[2%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
9u
[2%]
 
 
0.5u [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.9
PUNTOS
VITAMIN.
17.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

488u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
58u
 
 
 
n/a
 
 
 
38u
 
 
 
n/a
 
 
 
15u
 
 
 
n/a
 
 
 
5u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0