foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Maíz y Postres
english version
corn_snacks.png
hidrogenado maíz

Aperitivos, palomitas, para microondas, sabor normal (mantequilla), hechas con aceite parcialmente hidrigenado

desserts.png

Postres, gelatina, mezcla seca

PUNTOS
TOTALES
women19.6
man12.5
PUNTOS
TOTALES
women12.7
man9.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
3
10
30
48

8
86
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women39.6
man26.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aperitivos, palomitas, para microondas, sabor normal (mantequilla), hechas con aceite parcialmente hidrigenado
527
Postres, gelatina, mezcla seca
381
PUNTOS
ENERGÍA
women16.6
man14.7
52
PUNTOS
ENERGÍA
women22.9
man20.3
3

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1028
 
 
 
251
 
 
 
263
 
 
 
354
 
 
 
343
 
 
 
213
 
 
 
323
 
 
 
177
 
 
 
253
 
 
 
118
 
 
 
218
 
 
 
151
 
 
 
132
 
 
 
62
 
 
 
51
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women17
man13.9
0
PUNTOS
PROTE.
women18.9
man15.5
59.3

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

540u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

4u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

771 [39%]
 
 
466
[23%]
 
 
234 [19%]
 
 
141
[11%]
 
 
219 [5%]
 
 
7
[0%]
 
 
92 [18%]
 
 
2
[0%]
 
 
20 [1%]
 
 
3
[0%]
 
 
2.4 [10%]
 
 
10u
[0%]
 
 
2.4 [8%]
 
 
130u
[0%]
 
 
782u [16%]
 
 
11u
[0%]
 
 
190u [5%]
 
 
118u
[3%]
 
 
5u [7%]
 
 
7u
[9%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.8
PUNTOS
MINERAL.
12.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

14 [3%]
 
 
4
[1%]
 
 
1.8 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.6 [11%]
 
 
9u
[0%]
 
 
282u [6%]
 
 
14u
[0%]
 
 
164u [7%]
 
 
1u
[0%]
 
 
107u [10%]
 
 
3u
[0%]
 
 
104u [9%]
 
 
41u
[4%]
 
 
15u [4%]
 
 
3u
[1%]
 
 
15u [4%]
 
 
3u
[1%]
 
 
15u [4%]
 
 
3u
[1%]
 
 
13u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
4u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.5
PUNTOS
VITAMIN.
4.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

15.8
 
 
 
n/a
6
 
 
 
n/a
762u
 
 
 
0
 
 
 
300u
 
 
 
n/a
140u
 
 
 
n/a
116u
 
 
 
0
 
 
 
64u
 
 
 
0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0